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Quando e perché il latte fa bene
Più si avanti e più i nostri ritmi diventano frenetici, si dedica poco tempo e male all’alimentazione, magari seguendo anche diete “sbagliate” che fanno più male che bene trascurando così anche...
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L’aglio è l’ingrediente anti-cancro
Promosso dagli oncologi, l’Aglio, assieme ad altri bulbi utilizzati in cucina come cipolla, porri, scalogno ed erba cipollina, viene incoronato alimento con maggiori sostante anti-cancro. Non...
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10 alimenti per combattere in 10 mosse lo stress
L’eterno relax, combattere lo stress, stare bene con se stessi: per farlo basta mangiare! Nella vita frenetica di oggi, che caratterizza ciascuno di noi, lo stress è sempre a portata di mano e il...
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Salute in tavola: ogni giorno 5 colori e 5 porzioni
L’importanza di seguire un’alimentazione completa di tutti le sostanze nutrivi e ricca di frutta e verdura è ormai un dato di fatto; nonostante questo però, a volte viene da domandarsi “Ma quanta...
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La dieta vegana per i bambini: un errore
La dieta vegana, ancor più della dieta vegetariana, è un’alimentazione squilibrata perché vengono completamente eliminati tutti gli alimenti di origine animale. Oggi il fatto di scegliere di aderire...
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La colazione perfetta in estate: leggera e digeribile
La colazione non si deve mai saltare perché è il pasto più importante della giornata, ma può variare a seconda delle stagioni. Come cambia con la stagione calda il primo pasto della giornata? Le...
View ArticleLe lenticchie sono il legume più salutare in assoluto
Le lenticchie sono state classificate come il legume più antico che è stato usato per la nutrizione, questo perché in seguito a molteplici studi effettuati è stato determinato che il loro primo...
View ArticleOlio di semi di lino, in una goccia tantissimi aiuti per il nostro organismo
L’olio di semi di lino è un olio vegetale che si ottiene dalla spremitura dei semi della medesima pianta, è caratterizzato da un sapore di noce leggermente amarognolo, è molto sensibile alle...
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I benefici della frutta secca, noci in particolare
Ad ogni alimento il suo lato benefico; e come tutti anche le noci hanno il loro. Le noci fanno parte della grande famiglia della frutta secca, avvolte in un guscio duro, le noci sono un vero e proprio...
View ArticleMarco Bianchi risponde alla finta vegana “Bastava che fossi onesta”
Lo chef Marco Bianchi, famoso non solo per le sue comparse in tv ma per essere anche un promotore della cucina salutista e completa di tutti gli alimenti, interviene sul caso della blogger finta vegana...
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